Amor después de amor

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En la página 15

"Érase una vez una prostituta llamada María.
Un momento. "Érase una vez" es la mejor manera de comenzar una historia para niños, mientras que "prostituta" es una palabra propia del mundo de los adultos. ¿Cómo puedo escribir un libro con esta aparente contradicción inicial? Pero en fin, como en cada momento de nuestras vidas tenemos un pie en el cuento de hadas y el otro en el abismo, vamos a mantener el comienzo:
Érase una vez una prostituta llamada María.. "

Paulo Coehlo
11 Minutos

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Despúes de un rato..

Después de un tiempo uno aprende la sutíl diferencia
entre sostener una mano y encadenar un alma.
Y uno aprende que el amor no significa solo contacto fisico desesperado..y una compañía no significa seguridad. Y uno empieza a aprender que los besos no son contratos y los regalos no son promesas algo duradero.. y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos. Y uno aprende a construir todos sus caminos el mismo dia en que despierta: hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes… y los futuros tienen la manera de caerse en la mitad, y asi se rompen los sueños si no sabemos como remediar el problema. Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado, hasta el calorcito del sol quema.
Así que uno se ocupa de sus propios asuntos, y decora su propia vida en lugar de esperar a que alguien llene los vacios que quedan, en lugar de esperar a que le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende…
y con cada adiós uno aprende, que las cosas no siempre son lo que parecen..

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Embers&Envelopes.- Mae


We write to apologize. We ask to look past life as it goes by. I know you have sacrificed time,life, love, time to fly. Please consider all things trite,forgiveness will be the thing that gets us by. I know to have something like thisbroken is hard to fix.Embers, we're burning bridges down. Envelopes stuffed with feelings found. To write this down as means to reconcile.(x2)
We write to patch things up,maybe not to agree but to proclaim love.Let's look ahead and then we'll see the onewhose glory never ends.And based on that we'll see,there'll be room for change, but gradually.I know to have something like this broken is hard to fix.Embers, we're burning bridges down.Envelopes stuffed with feelings found.To write this down as means to reconcile.(x2)If all is said and done and over,if we don't have to, we're not gonna.Make the change, it's worth the try.What's broken can be fixed tonight...


Cuando escribimos todo nuestros sentimientos en una carta..generalmente esperamos que nos den una respuesta, normal.. o tal ves ninguna respuesta.. pero nunca: ESTUVO PADRE TU CARTA!(PUNTO)..a veces pienso que buscas la manera de que me decepcione mas de ti..

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Dejeme en paz!

Hoy a las 2.14 pm suena el telefono en la residencia de mi familia..
contesto amable y felizmente sin preocuparme, como cualquier otra llamada, pero no no era cualquier llamada, era la que marcarìa mis dìas y me llenaria de inseguridades.. a continuacion relato lo sucedido:

marches!: bueno?
persona del otro lado de la linea: marcela?
marches!: si quien habla..? (digo temerosa de conocer la respuesta..)
persona del otro lado de la linea: ah que tal! soy yo, el que conociste en la carniceria.. te acuerdas?
marches!: (DIOS MIO SANTO, PQ SE ATREVIO A LLAMARSE, AUXILIO AUXILIO) (Corro a la sala donde estaba Lupito y le digo lo que pasa, me mira asustada tmb) entonces decido presionar el talk de mi telefono, y asi terminar la llamada.
Tratamos un poco el tema y le cuento lo que habia pasado antes de eso.. toda la situacion que les platique antes recuerdan? entonces suena de nuevo el telèfono.. mismo número...y Lupito decide hacerse la valiente..
Lupito: bueno?
Sujeto pervertido alias "juan carlos corella", creo.. : hola si busco a marcela..
Lupito: no no esta
Pedofilo acosador desenfrenado: cuenta una historia, de que me habia mandado un correo y queria cerciorarse de que lo hubiera recibido, cuenta la historia que me conto en su correo y queria tmb saber si habia recibido la foto, para ver si su computadora podria mandar fotos.. (Aja! chinge su madre!)
Lupito: (siguiendole el rollo..) ah pues mire marcela no vive aqui..
Violador asesino y enfermo: ah no es su casa?
Lupito: no, aqui trabaja (marches! con profundo pánico dice: buen verbo, gracias amor! y levanta su pulgar en aprobacio)..
Maldito perro desgraciado abusador de mujeres: oh esta bien, solo queria saber si habia recibido mi correo, y hablaba para saludarla, hasta luego..

Mis comentarios: En realidad temo por mi vida, ahora ya me da miedo salir sola, que tal si lo encuentro de nuevo, hoy fui a sanbors que hubiera hecho si lo encontraba ahi???? vive frente a la escuela de Medicina, por Dios! yo camino a mi hogar!!! si lo averigua.. si me espia y un dia me sigue a casa?? puedo llamar la policia.. pero conociendo el sistema de proteccion civil.. posiblemente este muerta y en pedacitos con rumbo a Taiwan para cuando lleguen.. escalofrios recorren mi medula espinal! auxilio!!! pero quien me tiene haciendo esas cosas...
Quiero llorar.. pero sere valiente y aprendere yudo, karate, yuyitsu y capoeira para defenderme ante semejantes individuos que intenten abusar de mi. (tecnicamente no hizo nada de eso.. pero que tal si si.. es mejor prevenir que lamentar)





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todos tenemos cosas que esconder


THE ALL-AMERICAN REJECTS
"Dirty Little Secret"

Let me know that I've done wrong When I've known this all along I go around a time or two Just to waste my time with you Tell me all that you've thrown away Find out games you don't wanna play You are the only one that needs to know I'll keep you my dirty little secret (Dirty little secret) Don't tell anyone or you'll be just another regret (Just another regret, hope that you can keep it) My dirty little secret Who has to know When we live such fragile lives It's the best way we survive I go around a time or two Just to waste my time with you Tell me all that you've thrown away Find out games you don't wanna play You are the only one that needs to know I'll keep you my dirty little secret (Dirty little secret) Don't tell anyone or you'll be just another regret (Just another regret, hope that you can keep it) My dirty little secret Who has to know The way she feels inside (inside) Those thoughts I can't deny (deny) These sleeping dogs won't lie (won't lie) And all I've tried to hide It’s eating me apart Trace this line back I'll keep you my dirty little secret (Dirty little secret) Don't tell anyone or you'll be just another regret (Just another regret) I'll keep you my dirty little secret (Dirty little secret) Don't tell anyone or you'll be just another regret (Just another regret, hope that you can keep it) My dirty little secret Dirty little secret Dirty little secret Who has to know Who has to know...


así o más claro.. ah lo odio!

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He sido victima

Si.. en vdd estoy intentando olvidar..
pero debo compartir con uds la experiencia mas extraña y escalofriante de mi vida:

Ocurrio hoy cerca de la 1 pm.. lugar: Taste, Boutique de Carnes (Rancho 17) frente a la escuela de medicina de la unison. Todo comenzo con mi amiga Lupito, quien sintio hambre y me pidio acompañarla a esta tienda de renombre de nuestra ciudad. Estando frente a los refrigeradores de bebidas gaseosas, veo a un señor de baja estatura, cabello claro, ojos claros y complexion mediana, como de unos 29 años.. mirandome.. entonces pienso: ah pues quiere pasar, cierro la puerta del refrigerador, y le doy el paso.. despues me dirige la palabra, hasta el momento todo iba en completa normalidad: disculpa estudias medicina? a lo que yo respondo: si, el 2ndo semestre. me pregunta acerca de una bacteria: ericobacter phylorum (o no se como chingados se escriba) pero es una bacteria comun en nuestro aparato digestivo.. y le digo no no se nada de ella. me pregunta que si quien puede saber, yo le digo que vaya a la escuela y pregunte. me pide que le recomiende un buen doctor pues su tia tenia un problema con esta dichosa bacteria. perfecto termina la conversación, miro a Lupito y ya no pasa nada.

Momentos despues, lo encuentro de nuevo cerca de las cajas, me pide que averigue un doctor.. yo pienso: (que no puede tomar el directorio y buscar uno.. osea hay mas de 1..) y me dice: es que me urge, puedes mandarme información: y yo digo esta bien, este hombre necesita un buen medico con urgencia.. (en este punto yo pensaba que todo era bueno e inocente) le doy mi correo (cosa de la que me arrepentire mucho despues.. ahora veran pq)... me dice: ah muy bien y tu celular. Yo.- NO TENGO! me dice un numero para localizarte (yo pienso que pasa, que quiere) COMETO EL ESTUPIDO ERROR MAS GRANDE QUE HE COMETIDO EN MUCHO TIEMPO: DARLE EL TELEFONO DE MI CASA (PENSANDO AUN QUE SU TIA PODIA MORIR O NO SE QUE CHINGADOS, YO SOLO QUERIA AYUDAR) LO ANOTO EN UNA TARJETA Y CON MI MANO TEMBLANDO SE LA ENTREGO (EMPIEZO A DESCONFIAR). En eso me dice: bueno si no se puede, al menos ya conoci a una doctora muy wapa que me pueda curar. y yo aaa gracias, grito por dentro (PENDEJA! QUE CHINGADOS ANDAS HACIENDO DANDO TU TEL. QUIEN SABE QUIEN DEMONIOS SEA!) (PERO PIENSO DE NUEVO QUE PUEDE PASAR, LE PASO EL TEL. DE UN BUEN GASTROENTEROLOGO Y YA ADIOS SR RARO). El pensamiento de temor estubo latente toda la tarde.. y se fue borrando poco a poco.. invente toda una historia por si este sr decidia contactarme.. y ya con el paso de las horas me tranquilice e intente olvidar.

Todo bien, todo feliz.. voy al cine.. me rio mucho con la pelicula y vuelvo a mi hogar, entro a mi correo y veo en mi bandeja de entrada un correo que no me parecio familiar: lo abro.. y ES EL SEÑOR ACOSADOR PERVERTIDO Y PEDOFILO. Recordandome de nuestro encuentro e invitandome a ser amigos, incluso a tomar cafe a sanbors, dandome su direccion y telefono, y diciendo que su tio ya estaba internado y muy bien. ASI O MAS MIEDO? esperen ahi no termina la cosa. SI LES MENCIONARA LAS 34 FALTAS DE ORTOGRAFIA QUE TUVO ESTE SEÑOR... ME QUEDO CORTA. PERO NO, NO NO NO... me decia que no se abia aceado y que venia del gimnasio.. por lo que le parecio buen detalle: MANDARME UNA FOTO! OSEA WEIII PARECE VIOLADOR ASESINO DE MUJERES DE CIUDAD JUAREZ, DEL CLAN TREVI ANDRADE Y COMPLICE DE ESTE MUCHACHO SANTOY.

Entonces marches! aprende hoy a no confiar en las personas.. a que ese dicho de nunca hables con extraños se aplica en cada etapa de la vida.. a que aun soy inocente ( a pesar de lo que digan..).. tmb algo idiota por dar mis datos en un lugar publico a un señor con ese aspecto. Estoy sufriendo de un ataque de ansiedad y pánico y no precisamente escenico.. osea ACOSO SEXUAL! quiero una orden de restriccion contra este tipo... DIOS MIO PORQUE PERMITES ESTO!

Este fue mi trauma.. ah para esto un señor me pregunto tmb: oie cuanto me cobras por la autopsia? y yo Que???... una bata blanca puede resultar peligrosa.. en realidad tengo miedo. Ahora ya nunca mas ire sola a ningun lado! (especialmente a Taste!) siempre llevare compañia masculina, al menos asi me lo prometio mi amigo jimmy. Y si algun hombre mayor me habla, juro que dire: disculpe no, con permiso.. y correre.. correre hasta que mis piernas no den mas.. hasta la patagonia! SOY SOLO UNA NIÑA POR AMOR DE DIOS!

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Como cualquier otro


Hoy es un dia cualquiera de marzo, 22 me parece. Por la mañana no queda mas que despiertar sin querer, no sé por qué, ni cuál es el motivo de sentir un poco de tristeza y vacio desenfrenado.. será pq entre en crisis de nuevo hace pocos dias, ya no quiero soñar contigo.. No puedo, y es sorprendente la forma en la que no puedo dejar esto atrás, si si ya se: superalo!. Es humillante, patetico y un tanto insultante.. volviste y no se si más fuerte!. Se apodera de la razon, y como sabemos para nuestra desgracia, tambien del corazon, casi me obligan a decirte todo, podrá ser eso algo que lamente más tarde?.. creo que no hay nada que hacer al respecto, mas que sentirme como titere sin cuerdas.. porque "yo tengo el control" pero al mismo tiempo siento que lo pierdo.

Es marzo pues el 6to mes.. o sera 7mo ya?.. es momento ya de hacer unas pocas mas de locuras, desenfrenos, y cosas sutiles: dar lugar al amor? por qué no? aprovechar mas a mis amigos, cometer alguna fechoria o crimen menor.. porque ya no me entiendo entre este enojo y demencia temporal. Me vienen muchos recuerdos, unos famosos y otros sin nombre.. pq fuimos victimas de una locura similiar.. o tal ves peor, una locura planeada que se torno algo desenfrenada al final.. ese fue marzo entonces.. y este es marzo hoy, francamente aprecio más el del año pasado.
me voy a clases.. aunque no quiero ir..

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Las ventajas de estar castigada

Muchas veces por ver solamente la manchita de carne con chile en el mantel.. no vemos lo bello que este puede ser! (esa fue mi metafora de hoy, pq pues comi carne con chile y manche mi camiseta pq yo como viendo la tele..) ya pues en serio, cuando nos castigan las mamases, pues podria parecer que nos quitan todo! hasta el aire! pero pues tambien veamos el lado bueno:

1. puedes hacer todos los deberes escolares que tengas, ya que tienes tiempo de sobra.(o puedes no hacer nada, pero mejor hazlos y sorprende a todos!)
2. puedes hacer todo lo que sea de limpieza personal, ya sea como la aplicación de mascarillas, manicure, pedicure, etc.
3. puedes hacer limpieza de tu cuarto si tienes un cochinero como yo y descubrir recuerdos, blusas y accesorios que hace mucho que no veias, pues creias que los tenias perdidos.
4. puedes ver una gran variedad de peliculas de tu coleccion, o rentadas, que te presten o que den en la tele, o simplemente ver un chingo de tele hasta que quieras apagarla pq te hartaste de tanta balines. (pase toda mi mañana viendo La mansion foster para amigos imaginarios y me rei bastante, cosas como esa..)
5. puedes convivir mas con tu familia.. (wiiii, sobre todo pq estan..)
6. puedes dormir... un chingo...
7. puedes comer... un chingo... cosas basura o cosas nutritivas, alternando :)
8. puedes organizar todos los archivos que tienes en tu compu y poner todo en carpetas y no tenerlo en el escritorio. Quemar cd's e instalar cosas en tu compu para esos tiempos de ocio (sims!)
9. puedes hacer ejercicio (ppppffffffff).. (workin on it ;))
10. puedes moverle cosas al blog o intentar entenderlas (trabajando en el template..)
11. puedes simplemente no hacer nada y ya! y tomar el castigo como vacación
12. en fin... puedes hacer todas esas pendejadas que no hacias por webona o porque no tenias tanto tiempo para webonear.... (bueno en realidad no me falta tanto tiempo, si me organizara mejor, podria tirarla mas agusto)

PD: =( quiero salir e irme a ures con lupito! irme a kino, mátape, san carlos y tucson!!!

Gracias por el post que tome prestado pink.pink

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Las cosas que quiero


Hay tantas cosas que queremos, que si pudieramos tener un maguito aunque fuera ese de sonrics que nos las concediera, fueramos tan felices.. bueno me dejare de merequetengues y por si las dudas hago mi lista, quien quita y me encuentro una lamparilla por ahi que me la haga buena:

Quiero un carro, el que quieran: pero si me dan ahorita un mazda 6, pues que mejor.. (puedo esperar, cuanto 10-20 min?)

Quiero ver la pelicula de los señores vaqueros gays: brokeback mountain y tmb la de V for vendetta, ice age 2 y la de los pinguinos :p
Quiero poder comer un dia un blizzard de chocolate con menta
Quiero tener más tiempo, y si es posible recuperar el que he perdido
Quiero que mi mamá ya no me castigue.. osea ya no se usa!
Quiero ser mas responsable, pq ahora soy conocida como "la responsable, no tan responsable" gracias.. lin mae.. gracias
Quiero un nuevo edredon para mi cama, pq juro que puedes ver a traves de él
Quiero mi cuarto de nuevo, vivir con tus hermanos no es lindo, ah y que sea verde
Quiero que mi sidebar vuelva a estar en su lugar
Quiero un pony y un lugar para poner mi pony, como un buen rancho con perros ovejeros
Quiero ver nevar y hacer angelitos y monos bien raros en la nieve
Quiero subir a un avion
Quiero ver más a mis amigas
Quiero encontrar mi camiseta de pipiris nais, aunque sospecho que mi madre se deshizo de ella..
Quiero aplicarme mas en la escuela, quiero mi internado en el general ;)
Quiero mas pay de queso con chocolate, caramelo y nuecesillas tmb un gran vaso de leche
Quiero que mi vecino un dia me diga: marcela, vamos, te llevo a la escuela! y entonces yo dire: oh esta bien! (uno siempre puede soñar en subirse a una escalade)
Quiero encontrar eso que he estado buscando hace tiempo, y que sea una de las mejores cosas que me pase, y que me pase ya!
Quiero comer gelatina de fresitaQuiero tomar limonada siempre =)

Quiero que mi papá un dia se saque un premio grande en esos cachitos de loteria que compra
Quiero los vans verdes con cuadritos blancos
Quiero ir a un concierto de Mae
Quiero una memoria usb, pq ya me canse de quemar cd's
Quiero cambiar mi nariz.. pq no me gusta mi nariz, pero el tema de las cirujias se tratara despues..
Quiero que la gente deje de juzgar, de ser tan metiche, mentirosa, acople, mal educada, grosera y prepotente ( eso va para la gente que es asi.. ya calmense)
y ya para terminar:
Quiero que tu me veas, de la manera que yo lo hago..

Ahora veo la lista.. veo que muchas cosas pueden convertirse en realidad: tendremos que trabajarlas: creo que tmb podria esperar a las haditas.. si Cenicienta pudo! pq yo no? ee ee?? tmb la bella durmiente Oo.. y no me digan que esa es coincidencia! bueno y si sigo tirando monedas en las fuentes.. no llegare muy lejos.. sea lo que sea, no hago changuitos, tengo esperanza :)
dicen: "if you wish something hard enough and your heart its trully pure, wonderfull thing may happen"

Hasta luego gente, buenas noches.

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No le quiero poner titulo, bueno: La furia de la mamá


16 de marzo del 2006: Un mal dia para marches!

8:00 am me despierto en la mañana para recordar que tenia laboratorio de bioquim.. tomo la decisión de no asistir ya que en 2 sesiones alma rosa no habia ido, y pues dije: pq asistiria hoy?.. continuo durmiendo ricamente en mi camita.. soñando con ese laboratorio..
9:00 am vuelvo a despertar, decido tomar un baño, facilmente pude haber decidido no bañarme, pero lo hice. desayuno y me voy a la escuela
10:00 am llego a la escuela para mi clase de histologia, donde repasamos un poco aparato digestivo 1: cavidad oral, en realidad no recuerdo mucho de mi clase, y en realidad no recuerdo que era lo en lo que estaba pensando para no poner atencion en fin..
11:00 am resulta que ya sali, osea solo tuve una clase en todo el dia, cualquiera se alegraria.. pero habia tenido una semana super hipermega balin, me atrevo a decir y no se si caiga en lo absurdo, pero yo queria tener clase de biologia del desarrollo con dr. katasse, sus ademanes y forma de hablar me mantienen constante en clase y ademas aprendo :).. continuo con el proyecto: camiseta KISS ME IM PUNK (TREBOLITO).
12:00 pm hacemos camino a los tostitos de don amable, y ah que buenos estaban. despues nos vamos a casa de claudia, donde comemos rico pollin y continuamos con el bussiness.
5:00 pm mocos! que tarde es ya!: me digo a mi misma, o no recuerdo si lo comente, voy a donde estaba claudia y me dice: que musica quieres escuchar? yo digo: mm musica para bordar! emosonica xD: garbage - cherry lips
5.30 pm nos dirijimos al centro de nuestra ciudad capital, para encontrar el folklor de nuestra gente, en busca de una camiseta verde pasamos cerca de 1.30 hrs de arriba para abajo en cada pinchi tienda que tuviera una camiseta en venta, con la esperanza aun latente en mi corazón, vamos a Optima donde al parecer la produccion de camisetas verdes ha dejado de existir. Voy a Coppel, Milano, Garcia, y tiendas sin nombre, para no encontrar por todo el maldito centro: una pinchi camiseta verde, cuando por fin Dios decide darme una oportunidad, encuentro una que NO ME QUEDABA y que solo me hizo sentir mas mal.. Pq hay camisetas de mexico? pq hay tantas si nadie las compra? luego me dicen pues solo tengo de 4 años, no chingues: parezco niña de 4 años? dame una camiseta verde de mi talla!
6.30 pm la noche cae sobre nosotros, la tristeza en mi rostro es bastante obvia, decido entonces animarme con un cocktel de elote en la Michoacana. Camino a casa de claudia, me encuentro con "el caballero de la triste figura" y su fiel corcel "rocinante" al que decido montar :) y tengo pruebas de ello, he profanado mas obras publicas, ya nada puede determe.
7.00 pm seguimos en el camino, cuando recibo una llamada de mi compañero y hermano: gehomar, quien me dice que quiere que le mande mi tarea de bioestadistica y que mi madre esta mortificada por mi: yo pienso: Oh Dios mi madre! bueno en un momento llegare a casa, no hay pq preocuparse. Ya que en un dia normal solo habria estado fuera de casa cerca de 3 hrs.
8:00 pm vuelvo a mi hogar gracias a denisse y su madre, con quienes comparti lindos momentos camino a casa. toco el timbre y me abre mi madre con la siguiente frase: ah vives aqui?.. oh Dios como quisiera no haber tocado, o haber dicho algo en ese preciso momento.. pq me toco un regaño bastante fuerte sin oportunidad de dar explicaciones. Ante tal regaño recibo un fuerte castigo, mi madre es algo estricta.. uds diran: 2 semanas sin salir, ya no pagara mi celular, ya no me dara dinero, y no podre salir en semana santa (eso no esta aun bien establecido..) todo por no ser considerada y no tener la atencion de avisar mi procedencia. Quisiera poder explicar, pero pues la verdad no parecio suficiente para mi madre y no quiso escuchar razones, decidi mejor no discutir mas y comenzar a estudiar. En cuanto a lo de mi celular.. si quiere saber donde estoy, pues tendra que pagarlo tarde o temprano.. :)
9:00 pm que mas queda ahora? platicar con el blog, PARA ENCONTRARME QUE HASTA LOS MENDIGOS ADMINISTRATIVOS DE BLOGGER ESTABAN EN MI CONTRA, osea asi o mas stress para marches!? sin poder expresar su sentir verbal ante su madre, para tampoco hacerlo escrito ante los foros del mundo a traves del blog? que esta pasando, por Dios que esta pasando? entonces las ideas mas raras vinieron a mi mente, pense en dejar la escuela y conseguir un empleo y en ponerme un tatuaje.. pense en que mi blog habia muerto y jamas recuperaria a cara de marches!
12:00 am sigo estudiando e intentando recuperar a la niña de mis ojos.. y fallo.. desespero aun más, me hiperventilo y ya sin mas remedio y despues de uno de los peores dias de mi existencia, corta pq pues tmp puedo presumir de gran experiencia y sabiduria, me voy a dormir. Leo un poco de harry potter 6, un libro que tengo desde hace 9 meses y no chingues! no he terminado de leer pq no tengo tiempo!!! Pienso en mi camiseta y de como le falle al proyecto green day.. y en que mi pantalon blanco estaba sucio.. caigo entonces a los brazos de morfeo, para soñar algo que en realidad no me dejo muy contenta, ya dejame! o si vas a estar conmigo pues de perdida hazlo bien!

Hoy por la mañana, mi madre da los buenos dias, que para mi no tenian nada de buenos.. tomo una ducha, me visto para la escuela.. llego a anatomia y repasamos los nervios craneales.. pero en realidad hablamos mas de fibras y columnas: somaticas y vicerales: generales y especiales.. entre las 7.30 am y las 7.38 me viaje tanto.. que mejor me puse a bordar la camiseta y no renunciar a la meta. Mi blog seguia muerto, y mi corazon no podia sufrir más. Me visitan mis amigos: Bin, Humberto y Luisfer, que fue lo que en vdd salvo el dia :) y gracias por mi lonche. despues tengo examen de bioestadistica y me va bien, tome eso lin mae!! marches! Lo hizo y requete bien al ritmo de Good charlotte, auu!. Vuelvo a casa sin terminar la camiseta, de hecho esta aqui junto a mi esperando ser concluida. Pero lo mejor es que mi chiquito precioso condenado baqueton volvio!! y fui tan feliz. Quiero decir que por favor no me vuelvas a asustar asi blogy, y si esto sintio mi mamá ayer, pues quiero decir que la comprendo, pero yo blog no te voy a castigar, te voy a querer mas que todos los demas dias :).. a ver, quien lo queye quien lo queye a el?

PD: Gente del centro y fabricantes de camisetas (Optima , Yasbek y etc): quiero decirles y expresarles que el odio y desprecio que siento hacia uds no tiene comparación, no les deseo ningun mal, al contrario les deseo lo suficiente como para que se den cuenta del gran error que han comentido, quienes son uds para juzgar y tomar una decision de tal magnitud: "ya no vamos a hacer camisetas verdes" que madres! - que tienen contra el verde? el no le hace daño a nadie, si por el fuera, en el mundo no habria hambre ni pobreza ni tristezas, pero no uds son bien enfadosos y bien orgullosos para dejarlo ser al inocente e inofensivo color de la vida,y saben que mas: ojala ahora los pellizquen muchas veces!! pq se lo merecen!! humm! y desearan tener una camiseta verde, pero no no van a tener.. pq uds asi lo quisieron!!! y chinguense tmb! (este fue mi momento de ira y desahogo)

Por cierto, a todos los demás: les deseo un bonito dia de san patricio, y si quieren saber mas de este sr. tan bueno y milagroso dicen algunos, caiganle:http://www.corazones.org/santos/patricio.html

por su atencion gracias :) y como dato: mi mama me dijo, entra a telcel para que escojas tu celular.. no que no? :p gracias ma! tampoco soy tan pinchi..
atte: marcela ma. mevans vidal

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Casi una experiencia religiosa


Varias frases surgieron hoy en la conversación de camino hacia medicina despues de nuestra visita a comunicación y el deleite de los "panchos" bañados de aceite con solo un poco de queso.. después de discutir algunos temas controversiales.. surge entonces la que quisiera compartir con uds, una muy peculiar que me salio del corazón, los invito a aplicarla en la vida diaria:
Atención niños:
"Mamá, dame dinero para comprar huevos.. porque NO TENGO!"
by marches!


Ahora los dejo con una linda ilustración de humpty dumpty para reflexionar.. cabe mencionar que aun no rompe su cascarón, asi que algo puede salvarlo, hay oportunidad! (aqui voy a poner unos ojitos miren: ¬¬ y luego continuo) ¿pq los hombres son asi? ..
Esa fue entonces la frase del día de hoy, espero la hayan disfrutado :)
Bonus:
Oh se me ha ocurrido tambien dejarlos con otra reflexion, llevenla a casa y meditenla un poco:
Y a ti.. te hacen falta huevos? Oo

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buenos pensamientos


Sólo me controlas porque no sabes quién soy

Apaga la luz y olvídate de la vergüenza, todos nuestros movimientos compensan el silencio de esta noche.Y es la manera en que tu recuerdo ensucia mi almohada lo que me dice que nunca volveré a ser la misma... Solía malgastar mi tiempo soñando que vivía de verdad,ahora sólo lo malgasto soñando contigo.
(en serio, que pasa con mi subconciente?.. qué quiere? sigues presente, en mi sueños al menos, pq me quitas hasta ese tiempo?, eras un asunto sin concluir como esos por los que los fantasmas no quieren dejar este plano, crei haberle dado ya conclusión, pero parece que no,por eso I LIKE TO PRETEND THEY ARE NOT THERE, that you! are not there)

Por quererte, por haberte ido

La gente suele decir que no se sabe cuánto quieres algo o a alguien hasta que lo pierdes. Y una mierda. Yo siempre lo he sabido, y cuanto más te veo más te quiero. Y cuanto más pienso en ti, más te quiero, y cuando te vas... cuando te vas te quiero mucho, mucho menos.
(bueno en realidad, no se si más te quiero, o más me da coraje como se dieron las cosas.. en realidad ya ni se.. solo que el no verte, hace que sea más fácil y puede que se de eso de quererte mucho mucho menos tmb)

pensamientos tomados con todo respeto de:
(http://jacotc.blogspot.com/)

imagenes prestadas de:
(
http://turtleduck.org/spring03.html)

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A mi conciencia:

PEPE GRILLO
"Que terrible es esa conciencia que te asalta en todos los momentos, machacándote cada acción que realizas, empeñada en llevarte la contraria todo el tiempo, traicionando las más elementales reglas, por la que deberían regirse sus principios y dignidad, pero todo eso se va al carajo cuando se enfrenta a ti cada día agobiándote hasta el cansancio. Por momentos decides enfrentarte a ella y hacerle añicos la vida, pero al final terminas venciéndote, rindiéndote a sus pies como a su alteza real.Todo comienza desde que te levantas y dices que hoy todo va a ser diferente, "voy a lanzar a la cara de todo el mundo lo que pienso de cada cual". Mentira, te quedas siempre con el deseo de desembuchar las verdades que te atragantan. Desde que abres la puerta de tu casa, y te encuentras con el vecino cruel y despiadado, que descubre de inmediato tu noche de insomnio y te dice a quemarropa, como un disparo mortal:Buenos días vecino, no durmió bien anoche...tiene unas ojeras tremendas.¿Se siente mal?. Y tú te quedas pensativo y respondes con tu mejor sonrisa:No, para nada, estuve trabajando hasta tarde, eso es todo. Pero piensas:"vieja metiche, y a ti que te importa si me pasé la noche de orgías, o borracho como una cuba". Sin embargo sigues tu camino como si todo estuviera de maravillas. Continuas tu rutina, y pasas por el comercio a comprar el periódico matutino, y allí te encuentras a un viejo conocido que te saluda efusivo:Pero hombre, donde estabas metido que no te veía, ya andaban las malas lenguas diciendo que te sacaste la lotería. Entonces pones cara de gran triunfador y respondes cortés:No, mi amigo,nada de eso, la gente habla demasiado, es que he tenido mucho trabajo, pero querías decir:Cual es tu preocupación mi amigo, porque quieres saber todo sobre mi vida, desde cuando tengo que rendirte cuentas. Pero decides una vez más ser el más cortés de los humanos, y sigues tu camino, llegas a la parada del ómnibus y de pronto aparece el primo que no ves desde las últimas navidades, y se lanza sobre ti con las fuerzas de un huracán, te abraza, te estruja, te da palmadas en los hombros y mirándote picaron te reclama:!Oye, vas a tener que hacer dieta, mira pa' eso que barrigota tienes... eso es señal de abundancia! y ahí te suelta una fuerte carcajada que te rompe los tímpanos. Y uno contesta sonrojándose, por tantas miradas que caen sobre ti de tanto aspaviento:Sí, he engordado un poquito últimamente, quizás falta de ejercicio, y por dentro estás pensando:Y tú, tú no te has visto en un espejo, que pareces un cerdo miserable y mantecoso, y además que te interesa si hay abundancia o pobreza, acaso me vas a pagar las cuentas de la luz y el teléfono. Pero prefieres confabularte con Pepe y darle la razón, sí, Pepe, ya sé; hay que ser cortés y tener diplomacia, que es parte de la buena educación.Por último llegas a tu trabajo, que casi siempre es más por necesidad que por amor, dispuesto a cumplir con tu horario y soportar las penas de todo el que te rodea, o las mentiras de otros, pero allí estás tú, dispuesto a ser obediente, dinámico e inteligente y sobre todo a complacer a tu superior en todos sus mandatos, a darle la razón cuando no la tiene y elogiar sus grandes y brillantes ideas. Y cuando más tranquilo estás, se abre la puerta del jefe, te llama, te manda a sentar y con voz calculadora y autoritaria te señala:A este informe, le hacen falta más datos,si yo lo hubiera hecho, habría tomado en cuenta esto... y esto otro... Y te quedas tieso, escuchando tantas estupideces absurdas,tanta altanería y tanto derroche de sabiduría, y sin apenas pensarlo le dices: ¡ Pues sabe que, si usted es tan sabiondo y tan inteligente, hágalo usted y póngale toda la información que le dé la gana, ya está bueno de tanta basura y póngase a trabajar!.Y entonces rápidamente piensas:pa' la mierda, ahora si la hice, eso no era lo que tenía que haber dicho, eso era lo que tenía que haber pensado. Y por una vez en tu vida; le das una buena lección a tu amigo Pepe Grillo."
(tomado de En mi silencio.. poesias de Pedro Pablo Santiesteban)

Hoy que hablamos de reflejos y de buenas caras, oh sr don pedro pablo, me ha inspirado, me emocione al leer sus letras y como que algo movió en mi. tanto que espero muchas veces sin decir eso que siento, sin hacer lo que quiero por miedo, generalmente no dejo que me influya el que diran.. pero qué pasa entonces?. cuantas cosas me aguanto, y cuando todo explota por dentro.. por fuera solo se muestra el humito del puff!. Ya estuvo bueno no? Ser original, sencillos, naturales y espontáneos, si dejaramos de guardarnos tantas cosas y hablaramos con la verdad siempre, siendo sinceros asi a morir, creo que podriamos ser verdaderamente felices.
Pero el mundo no cambiara de un dia para otro, hay que cambiar nosotros y luego, tal ves contagiemos a otros y asi vamos a ir todos juntos en cadenita o fila india buscando ser eso que debiamos de haber sido en un principio, como dijo mafalda en una de sus frases: "¡Soñamos muchachos! ¡Resulta que si uno no se apura a cambiar el mundo, después es el mundo el que lo cambia a uno!" (es que les juro que mafalda no puede ser más maravillosa!)
este fue un post dedicado a la conciencia que adquiri hoy, pq pepe grillo puede ser chiquito, pero esta lejos de ser un grillito normal. el es tan genial que puede convertir su sombrilla en un paracaidas si el asi lo quiere, muchos dirian que esta lejos del sentido común, pero por mi esta bien.
Un tanto repentino, pero alguien tenia que traerme de vuelta a la realidad y darme un jalon de orejas. Con intervenciones de Yoda y algunos otros colegas, quiero decirles a todos que aqui estoy en casa a las 10.33 pm. Gracias entonces por ser mi guia en lo bueno y en lo malo, el consejero en mis momentos de tentacion (por compartir esos momentos tmb :p), el conocimiento del buen camino y la luz que me ilumina. creo que no sabes en donde te haz metido, pero prometo no ser tan calilla como la neurona al astrocito xD
La frase de hoy: pq fiestas siempre habra, mèdula solo hay una y ella siempre estara, pero te dejará más.

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Con que brujas no?

En honor al dia internacional de la mujer (8 de marzo, si ya se que ya paso, pero no me importa, yo quiero poner un post en honor del dia! ok?) quisiera compartir con uds algunas ideas que me gustaron bastante, arriba las viejas! y un saludo a todas las mujeres de mi vida, gracias las quiero. y a todas las señoras tmb jajajaja ;)

¿POR QUÉ PARA LOS HOMBRES LAS MUJERES SON BRUJAS?

- Porque llegan a fin de mes haciendo magia con el dinero...
- Porque pueden hacer varias cosas al mismo tiempo: cocinar, hablar por tel, atender a los niños, etc...
- Porque pueden preparar toda clase de pociones mágicas para curar cualquier herida del cuerpo o del alma...
- Porque pueden volar a cualquier lugar donde las necesiten.
- Porque pueden sobrevivir a pesar de las hogueras que la vida les presenta a diario
- Porque hablan con las plantas para hacerlas crecer en un cálido ambiente de cariño
- Porque presienten cuando una amiga necesita de su presencia o de su consuelo
- Porque son varias personas en un solo cuerpo: hija, hermana, esposa, madre, amante, amiga, psicóloga, doctora, chofer, maestra, costureras, contadoras, etc....
-Porque mágicamente son ambiguas a la vista; suaves como la seda, pero con el interior de diamante....

Y TODO ESO SE RESUME EN UNA SOLA PALABRA: MUJER!

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Uds mecen mi mundo!

Pq cada dia me enamoro más.. asi mucho más :)
y hoy en mi clase de histologia, di un gran suspiro de amor xD

Células de Purkinje
Las células de Purkinje son neuronas muy grandes que representan las unidades funcionales del cerebelo. Forman la capa de Purkinje, una capa de la corteza cerebelos situada entre la capa molecular y la capa granulosa.


Se estima que existen unos 30 millones de células de Purkinje en el cerebelo, cada una de las cuales está conectada a otras 200.000-1.000.000 de terminaciones nerviosas de otras células
(si se preguntan cuales son, las que estan alrededor de la cosita morada, sust. granulosa llena de astrocitos (unas neuronas de sosten bien cool tmb)
Las células de Purkinge reciben información de dos tipos de células:
- Las células musgosas que se vienen del tronco encefalico y de la médula espinal. A medida que ascienden para alcanzar las células de Purkinje, se bifurcan originando las fibras paralelas
- Las células trepadoras que se originan en la médula oblongada y el tronco encefálico. A diferencia de las células musgosas, cada una de las células trepadoras contacta un única célula de Purkinje.


Función del Cerebelo
ü La principal función del cerebelo es la coordinación del movimiento, es decir, permitir que el movimiento se realice con facilidad y precisión.
ü Los núcleos profundos tienen una actividad continua en situación basal, y tienen conexiones excitadoras con el origen de las vías motoras (corteza motora a través del tálamo, núcleo rojo, núcleos vestibulares y formación reticular, que son el origen respectivamente de las vías motoras corticoespinal, rubroespinal, vestibuloespinales y reticuloespinales). Así, los núcleos del cerebelo mantienen una activación tónica de las vías motoras que facilita la realización del movimiento.
ü Las células de Purkinje inhiben a los núcleos profundos, con lo que pueden inhibir unos componentes del movimiento y otros no, y así dar forma al movimiento.
ü El cerebelo regula el tono muscular, modificando la actividad de las motoneuronas gamma, de manera que aumenta el tono para mantener la postura, o lo inhibe para facilitar la realización de los movimientos voluntarios.
ü También contribuye a la coordinación de los movimientos poliarticulares. Las fibras paralelas recorren una larga distancia en la corteza del cerebelo, y en su recorrido pueden actuar sobre células de Purkinje correspondientes a varias articulaciones, coordinando su actividad.
ü El cerebelo participa en el aprendizaje de los movimientos. Mientras se está aprendiendo un movimiento nuevo se producen frecuentes espigas complejas en las células de Purkinje. Esto produce depresión a largo plazo, por lo que una vez que el movimiento se ha aprendido disminuye la frecuencia de las espigas simples. Puesto que las células de Purkinje inhiben a los núcleos profundos, la disminución de las espigas simples produce una mayor actividad de los núcleos profundos y de las vías motoras.


Oh cerebelo, que seria de nosotros sin ti, tu que nos permites teclear y chatear, atar nuestras agujetas, tomar un vaso de agua, sacarnos un moco, exprimir alguna imperfeccion, abrochar un boton.. o desabrocharlo tambien pq no.. dar un click al mouse, cambiarle a la tele con el control.. oh tanto das sin esperar nada a cambio xD.. un dia cuando sea grande quisiera ser como tu y tmb como el maravilloso astrocito awww :) por su atención si es que la tuve, gracias!

Para informarse más acerca de mis amores:
http://apuntesanatomia.iespana.es/neuro/cerebco.htm
http://www.uam.es/personal_pdi/medicina/algvilla/cbl/resumen.htm

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Que barbaridad!

Mmm.. hoy por la mañana el dia inicio no de una muy buena manera, para empezar desperte tarde y sali muy tarde de mi casa casi a las 7.08 am, mi mamá me regaña como de costumbre pq Pablo mi vecino iba a llegar tarde tambien, pero Pablo ya se había ido, en vdd me dio muchisima pena, y me enoja ser tan impuntual.. chingado conmigo hombre!
La mamá despues me dice algo muy cierto, algo que ya sabia yo muy bien, pero del algun modo duele mas cuando lo escuchas en voz alta, ya que alguien a parte de ti esta notando tus errores. Llego a la escuela al mismo tiempo que Pablo, me awite y le pedi perdon, lo que parece ser distinto a una disculpa, pero lo más feo es que el solo sonrio como diciendo mmm si.. y me senti mas feo pq para morirme mas de verguenza no es la primera vez que tiene que irse a pie por mi culpa... no esta tan lejos la escuela, pero si me comprometi a llevarlo lo menos que puedo hacer, es hacer bien el favor y no llegar tarde, aunque me dijo que mejor pensara que gracias a mi llega a la escuela cuando me toca llevarlo, oh que positivo es este chamaco!

El mismo tema del regaño se vuelve a reflejar más tarde cuando el Dr. Hernández nos dice que estamos decayendo como grupo, y demas: en otras palabras: son una bola de irresponsables, flojos, vale madre, se estan volviendo indisciplinados tambien, que ya no quieren estudiar medicina??!! Santo Dios, bueno al menos asi lo senti yo, y creo que fue el mensaje que el queria que escucharamos. Yo me quede reflexionando, tengo que comprometerme mucho más con todo, las personas, mis asuntos, la escuela, mi casa, ahh tanto por hacer y yo aqui perdiendo el tiempo, pareceria que todo me da igual, pero si me afecta y preocupa, por lo que ya es momento marches! de cumplir esa promesa, que no se pierda asi tan facil. Haz las cosas y que no importe nada más.
Por lo que me di a la tarea de hacer algunos compromisos:
1. Llegar por lo menos 10 min a donde quiera que vaya o tenga una cita
2. No dejarme ganar por la flojera, y si esta mendiga me gana, no dejar que le gane a mi voluntad
3. Dejar de delegar compromisos por asuntos mas atractivos (como dejar de estudiar por ver los simpson.. o solo ver los simpsons y ya volver a estudiar)
4. Hacer lo que siento, seguir los impulsos, pero al mismo tiempo pensar bien las cosas.. (pq luego hago cosas de las que me arrepiento despues)
5. Ayudar más en casa
6. Poner atención en clases, no más déficit no no no!
7. Hacer un poco de ejercicio, fuera floofys huuh! (sorris spini :S)
8. Demostrar que de verdad quiero cambiar (y digan ah mira la marches si le pone ganas :p)
9. Aprovechar el tiempo y Organizarme mejor (puedo empezar con los relojes de mi casa y con una agenda, pero luego tengo que recordar ver la agenda)
10. Cumplir con esto!! por amor de Dios Cumplir con esto!!

Bueno, hoy me dieron mi examen de bioestadistica, esa materia donde mi maestra me odia.. bueno si esa y me saque 46 puntos .. asi es 46 puntos muy mios, me senti mal pq se que pude a ver salido mucho mejor, pero pues solo queda echarle ganas a los demás parciales, pq pura madre repito materias!!! y mi pantalon tiene un hoyo mayor.. quiero decir que es divertido tener un hoyo y tal ves no lo cosa :) jejeje.

PD: Gracias por mis regalos luis fer :p y por la estupenda frase:
dudo ke kieras menear algo sin kaer en lo sucio ( en honor al osito que lo menea bien rico xD)

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asi o con más rock?


Pq el corazòn es aun más genial cada día, hoy descubro algo maravilloso, una linda patología que con mucho gusto compartire con uds sin estan dispuestos a leer y aprender un poco, si no solo informence pq esto es comun y puede padecerlo cualquiera de nosotros, pero no se preocupen yo buscare curarlos cuando llegue mi momento y los sres. superiores me permitan tratar personas :).

Angina de pecho
El término «angina de pecho» viene del latín «angor pectoris» y significa «estrangulamiento en el pecho». Los pacientes que sufren de angina de pecho a menudo dicen sentir una sensación de asfixia, o presión o ardor en el pecho, pero un episodio de angina no es un ataque cardíaco. El dolor a menudo aparece tras un esfuerzo físico. A diferencia de un ataque al corazón, el músculo cardíaco no sufre un daño permanente y el dolor generalmente desaparece con el reposo.


¿Cuál es la causa de la angina de pecho?
La angina es el dolor que se manifiesta cuando una arteria coronaria enferma (las arterias coronarias son los vasos sanguíneos que riegan el corazón) no puede suministrar suficiente sangre a una parte del corazón para satisfacer su necesidad de oxígeno. El aporte deficiente de sangre rica en oxígeno al corazón se denomina «isquemia». La angina generalmente se produce cuando el corazón tiene una mayor necesidad de sangre rica en oxígeno, por ejemplo, durante el ejercicio físico. Otros factores desencadenantes son las emociones fuertes, las temperaturas extremas, las comidas pesadas, el alcohol y el tabaco.
En los hombres, los ataques de angina generalmente se producen después de los 30 años de edad y casi siempre son ocasionados por una enfermedad de las arterias coronarias (CAD). En las mujeres, la angina suele aparecer a mayor edad y puede resultar de varias condiciones. Causas aparte del CAD son el estrechamiento de la válvula aórtica en el corazón (estenosis aórtica), un nivel bajo de glóbulos rojos en la corriente sanguínea (anemia) o una glándula tiroides hiperactiva (hipertiroidismo).


¿Cuáles son los síntomas?
La angina es generalmente un síntoma de
enfermedad arterial coronaria (EAC). Las personas que sufren de angina tienen una mayor probabilidad de sufrir un ataque cardíaco que aquellas que no tienen síntomas de EAC. La angina suele comenzar en el centro del pecho, pero el dolor puede extenderse al brazo izquierdo, al cuello o a la mandíbula. Es posible sufrir entumecimiento o pérdida de sensibilidad en los brazos, hombros o muñecas. Los episodios generalmente duran sólo unos minutos. Si el dolor dura más de unos minutos, podría tratarse de una repentina obstrucción total de una arteria coronaria o de un ataque cardíaco.
Existen distintos tipos de angina. Los pacientes con angina estable generalmente saben el nivel de actividad o estrés que les provoca un ataque. Pacientes también deben recordar cuánto tiempo duran los ataques, si ataques nuevos sienten diferentes que ataques previos y si se los alivian con medicamentos. A veces se producen cambios en los ataques: sobrevienen con mayor frecuencia, duran más tiempo o se producen cuando la persona no ha hecho ejercicio. Un cambio en la modalidad de los ataques podría significar que el paciente sufre de lo que se denomina «angina inestable», en cuyo caso es importante consultar al médico lo antes posible. Los pacientes que sienten un dolor nuevo, peor o constante en el pecho tienen un mayor riesgo de sufrir un ataque cardíaco, una irregularidad de los latidos (arritmia) e incluso una muerte súbita.

Otros tipos de angina
La angina variante o angina de Prinzmetal es un tipo de angina poco común causada por lo que se denomina «espasmo coronario» (vasoespasmo). El espasmo estrecha momentáneamente la arteria coronaria impidiendo que el corazón reciba suficiente sangre. Puede producirse en pacientes que tienen además una acumulación significativa de placa grasa (aterosclerosis) en por lo menos un vaso sanguíneo importante. A diferencia de la angina típica, la angina variante generalmente aparece en momentos de reposo. Estos ataques pueden ser muy dolorosos y suelen sobrevenir principalmente entre la medianoche y las 8 de la mañana. A menudo se producen cada día a la misma hora.


La angina microvascular es un tipo de angina en que los pacientes sienten dolor en el pecho pero no parecen tener ninguna obstrucción en las arterias coronarias. Sienten dolor en el pecho porque los pequeños vasos sanguíneos que alimentan el corazón, los brazos y las piernas no funcionan de manera normal. Los pacientes suelen sobrellevar bien este tipo de angina y tienen en general muy pocos efectos secundarios a largo plazo.

¿Cómo se diagnostica la angina?
Los médicos generalmente pueden determinar si un paciente sufre de angina basándose en los síntomas que éste describe y su frecuencia, duración e intensidad. Pueden realizarse estudios tales como radiografías, un
electrocardiograma (ECG) en reposo y durante y después del ejercicio, una prueba de esfuerzo con isótopos y una angiografía coronaria.
La angina variante puede diagnosticarse usando un
monitor Holter. Los estudios Holter permiten obtener una lectura continua de la frecuencia y el ritmo cardíaco durante un espacio de 24 horas o más. El paciente lleva puesto un dispositivo de grabación (el monitor Holter), que se conecta a pequeños discos de metal denominados «electrodos», los cuales se colocan sobre el pecho. Con ciertos tipos de monitores, el paciente puede oprimir un botón de grabación para captar el ritmo cardíaco al momento de sentir los síntomas de angina.

¿Cómo se trata la angina?
Los medicamentos y los cambios en el estilo de vida son los medios más comúnmente utilizados para controlar la angina. En los casos más graves, podría ser necesario realizar un procedimiento denominado «revascularización».


Cambios en el estilo de vida
Aunque la angina puede ser provocada por el ejercicio físico, esto no significa que el paciente deba dejar de hacer ejercicio, sino que debe seguir un programa de ejercicios aprobado por el médico. Deben controlarse los factores de riesgo de EAC (típicamente la aterosclerosis), entre ellos la hipertensión arterial, el consumo de cigarrillos, los niveles elevados de colesterol y el exceso de peso. Si el paciente come una dieta sana, no fuma, limita su consumo de alcohol y evita el estrés, podrá vivir más cómodamente y sufrir ataques de angina con menor frecuencia.


Medicamentos
Ciertos medicamentos pueden ayudar a prevenir o aliviar los síntomas de angina. El más conocido es la nitroglicerina que, al reducir la presión arterial, puede ayudar a relajar las arterias y mantenerlas abiertas o dilatadas. La
nitroglicerina actúa en cuestión de segundos. En general, se indica a los pacientes que se sienten o acuesten en cuanto sufran un ataque y luego tomen su nitroglicerina. Si una actividad tal como subir las escaleras provoca una angina, el paciente puede tomar la nitroglicerina antes de realizar la actividad, para evitar un ataque.
Otros medicamentos utilizados para controlar la angina típica y la angina microvascular son los
betabloqueantes y los bloqueantes cálcicos. Estos medicamentos reducen la demanda de oxígeno por parte del corazón al reducir la frecuencia cardíaca o la presión arterial. También reducen las probabilidades de que el paciente sufra de una irregularidad en los latidos del corazón (arritmia). Los bloqueantes cálcicos y los nitratos también pueden utilizarse para evitar los espasmos que originan la angina variante.
Para los pacientes que sufren de angina inestable, los médicos normalmente indican reposo en cama y algún tipo de
diluyente de la sangre, tal como la heparina.

Cirugía e intervenciones transcatéter
Si una angina típica o una angina variante es ocasionada por una EAC grave, posiblemente sea necesario realizar un procedimiento de revascularización para mejorar el suministro de sangre al corazón. La revascularización puede realizarse mediante una
intervención transcatéter o una cirugía de bypass.

Despues de este momento de cultura médica, me dedico a terminar mi tarea. =) hasta pronto

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mira la hora..

en este momento es la 1.31 am y aqui me encuentro leyendo sobre las arterias y el sistema de la aorta, hasta este preciso momento he aprendido acerca del corazón: sus características, conformación interna y externa, el pericardio, endocardio y miocardio, y todo lo que fernando quiroz me permite conocer de ellos.
si tan solo otro autor pudiera enseñarme todo eso que no se ve, que no se ha medido ni estudiado, llamemoslo: abstracto o subjetivo: de pq en el corazon no se manda, el pq es tan menso y no entiende de razones: le dices ya loco! calmate ya no queremos querer!! pero el ahi sigue de enfadoso influenciando al otro tonto del cerebro, el pq se quiebra y es tan dificil juntar los pedacitos, el pq tiene miedo o el pq se la juega tantas veces, etc..
oh en fin.. estos amores si que son perros.. aunque no se pq las personas relacionan el amor con el corazon, si no tiene nada que ver una cosa con la otra, todo es producto de arriba, hipotalamo y hormonas reguladoras de emociones, adrenalina, endorfina y demas, el corazon solo es blanco de todo eso y late mas fuerte nomás cuando se excita.. bueno pero eso ya es harina de otro costal y yo me aplico entonces, que solo me quedan 5 hrs antes del examen y me faltan cerca de 100 paginas, asi es marcelito, no duerme hoy pq ha iniciado el maraton de: marches! ft heart&coffee, hopin' that marches! wins the jackpot xD after the finish line.
la frase de hoy: que pex wei? - no nada.. - apañe? - amm, si ya :$ (tun tun tun) - ah bueno..

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AAAAAAAAAtención!

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Cómo se llama?

¿Dónde está Wally?

¿Dónde está Wally? (Where's Wally?) es una serie de libros creada por el británico Martin Handford en 1987. Sin embargo, no se trata de libros de lectura, sino de un juego, consistente en encontrar a Wally en una imagen con decenas de detalles que despistan al lector. Para facilitar su labor, Wally siempre va vestido del mismo modo: jersey de rayas rojo y blanco, gafas, pantalón vaquero y un gorro de lana. Además, suele llevar complementos como cámaras de fotos, enseres de camping o libros, que acaba perdiendo, por lo que también deben ser buscados por el jugador.
En las versiones internacionales del libro, Wally recibe otros nombres, como por ejemplo Waldo en Estados Unidos o Charlie en Francia. (yo leia entonces, esas versiones)

Personajes
Aunque el los libros de ¿Dónde está Wally? aparecen cientos de personajes, algunos de ellos son bastante habituales:
Wenda: la novia de Wally. En la versión inglesa también apareció con el nombre de Wilma. Viste con una indumentaria similar a la de Wally y a veces aparece persiguiendo al protagonista.

Woof: el perro de Wally. Su nombre es la onomatopeya inglesa de un ladrido (similar al guau español). Es de piel blanca y, al igual que Wally, lleva gafas negras y un gorro rojo y blanco.
Odlaw: antagonista de Wally, su nombre es Waldo leído de derecha a izquierda. Viste como Wally, cambiando el rojo y blanco por negro y amarillo.
Barbablanca: se trata de un mago. Lleva un capirote azul, una túnica roja y un bastón azul, rojo y blanco.

Ediciones
¿Dónde está Wally? (1987) ¿Dónde está Wally ahora? (1988) ¿Dónde está Wally? El viaje fantástico (1989) ¿Dónde está Wally? ¡El genial libro de juegos! (1990) ¿Dónde está Wally? El magnífico libro póster (1991 ¿Dónde está Wally? En Hollywood (1993) ¿Dónde está Wally? El libro mágico (1997) Además de los libros, se creó una serie de televisión y dos videojuegos acerca de Wally, así como una película.

Quiero disculparme, tenias razon denica era WALLY para ti, asi como WALDO para mi, pero lo importante es que descubrimos que es el mismo personaje y que ocupa un buen lugar en nuestros corazones.

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Vamos a Kino? bueno :p

Ah pero que dia!

Hoy mi dia fue algo fuera de lo normal.. ya era hora de salir de la rutina. todo comenzo con mi clase de anatomia y la medula espinal, la que no habia estudiado un dia antes por mm vaguear y pasarla bien, pero alcance a leer algo durante la clase. despues vuelvo a casa para terminar mi tarea de histologia, pues me doy cuenta de que estaba mal, rayos y centellas me digo. en casa termino "rapido", de regreso a la escuela voy, no sin antes quedarme fuera de casa cerca de 10 min esperando que me abriera alguien ya que habia olvidado algo importante, llego tarde a la clase, decido entonces irme con la pandilla a jugar smash! a casa de uno de ellos, pero no no se hace, vuelvo a clase para escuchar solo "nos vemos mañana".. tener despues una hora libre en la que no recuerdo bien que hice.. de pronto preguntan si tengo dinero, yo contesto tengo cerca de 13$ lo que al parecer no era suficiente, para que... pues para ir a comer a kino!. yo me awite pq tenia algunos compromisos, entre ellos el cumpleaños de mi amigo Bin! y pues tmb queria ir a pintar mi cabello. para nuestra suerte no hay laboratorio (y no se entrega la tarea..), le llamo a la mamá y le "aviso", como que "autoriza" y nos vamos!! ganando 2 hrs de diversion, pero no olvide que hoy primero de marzo, era miercoles de ceniza, fuimos a que nos la pusieran para irnos bien con Dios, emprendemos camino pues cerca de las 2 de la tarde y un camino algo cansado y divertido, bueno molesto en realidad con tanta desviacion y tierra. yo dormi buen rato, pero me dolio mucho mi cuello, denisse y adriani durmieron mucho mas, a mi me gusta ir viendo el paisaje, o lo que pueda existir de el. Llegamos a la maravillosa bahia de kino buscando donde comer y terminamos en la palapa del pescador, donde nos dan totopitos bien buenos y ordenamos marisco delicioso, yo no tenia dinero pero aun asi me aventure, cosas como esas no son mucho de pensarse, y lo mejor fue el panecito, yo en vdd queria mas panecito.. Nos vamos despues a la playita ahi con las hamacas ricas, jugamos en el mar, que estaba mas helado que la chingada, y me han dicho que ella si que es fria. en fin, descubro entonces unas grandes aguamalas rondando la orilla del mar.. no me preocupe mucho, pues me mantenia alerta de ellas en todo momento, hasta que comence a notar unas burbujitas en la arena: y dije a mira burbujitas!. y la primera reaccion de un niño normal, pues mm cual es? :p jaja.. empece a reventarlas, para despues observar bien, analizar y concluir que eran aguamalas bebes! y yo me estaba AUTOPICANDO! al pisarlas, chiquitas pero picosas las condenadas hijas de sus pinchis madres! y tengo ampollitas en mis pies, pero quien me tiene ahi jugando a matar aguamalitas, a ver? despues de la experiencia aprendi acerca de las aguamalas y que tmb mm desovan, como las tortugas en la orilla del mar, aun no se con que fin, pero lo hacen. Una tarde divertida, con toda la playa para nosotros nomas!, llena de fotos y sonrisas, mucho viento y frio. todo iba tan bien, hasta que prendimos o quisimos prender el carro y OH MI DIOS! gehomar habia dejado las luces altas encendidas y .. sip el carro ya no tenia bateria suficiente, para lo que tuve que ir a perrear por un clochaso! jajaja no, solo fui a pedir de favor a unos buenos extraños que nos ayudaran, y lo hicieron, nos salvaron y nos permitieron llegar sanos y salvos, luego de haber aprendido una valiosa leccion, no dejar las luces encendidas! , dice hermano que si queriamos aventuras, esta fue una, el quedarnos varados en la oscuridad por unos momentos, pero esta bien, sentimos la adrenalina. Al ritmo de shakira, selena y otros mixes , debates sobre realeza y boyscouts, regresamos contentos a hermosillo. Pocas personas sabian de mi paradero y quisiera disculparme con mi amoi por el susto que paso, pero volvi y prometo no volver a hacer lo mismo, llamare cuando decida aventurarme de nuevo. Tmb descubri que luisfer es super fan de 31 min!!! tengo un nuevo mejor amigo xD. por cierto Felicidades Tebis de mi corazon :) y solo quiero decir una cosa: SE LLAMABA WALDO!
y Gracias hermano por invitarnos, aunque se cuales eran tus intenciones.. gracias, pero no puedes decir que no te saliste un poco con la tuya ee baquetons! ;) gracias, sin mas por hoy, me despido, buenas noches

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